mężczyzna ćwiczy na ławeczce, wyciskanie sztangi w asyście trenera

Koncentracja trenera na Tobie

Ćwiczysz konkretne partie mięśni, a trener wspiera Cię na każdym etapie – koryguje technikę, motywuje i dostosowuje trening do Twoich możliwości.

wyposażenie sali siłowni Nano Gym, hantle piłki, worki, step

Różnorodny sprzęt – maksimum możliwości

Sztangi, gryfy, kettlebell, taśmy, hantle, gumy, piłki i więcej – korzystasz z pełnego wyposażenia, by każdy trening był efektywny, bezpieczny i urozmaicony.

sala siłowni Nano Gym w velvet Gym Józefów

Trenuj komfortowo – bez tłoku

Kameralne grupy do 24 osób gwarantują przestrzeń, indywidualne podejście i swobodę ruchu podczas każdego treningu.

Siłownia - klub Fitness Nano Gym

Łączymy nowoczesność z indywidualnym podejściem – wykorzystując koncept Nano Gym.

Klub fitness Nano Gym to unikatowe połączenie tradycyjnej siłowni,  zaawansowanej technologii treningowej, inteligentnych ekranów oraz profesjonalnego wsparcia trenerskiego.

Robisz trening siłowy lub funkcjonalny, a trener jest skupiony wyłącznie na Tobie. To właśnie TRENING ODWRÓCONY – nasz wyróżnik. 

Wzmacniasz konkretne partie mięśni powtarzając zestaw ćwiczeń, który wyświetlamy na ekranie, a Trener jest skupiony na Tobie, udziela indywidualnych wskazówek, kontroluje poprawność wykonania ćwiczeń, motywuje Cię.

Nano Gym w naszym klubie to

EFEKTYWNOŚĆ

Nasze treningi są zaprojektowane, aby spalać do 900 kalorii w jednej sesji, angażować wszystkie główne grupy mięśniowe i równomiernie budować całą sylwetkę

DOSTOSOWANIE

Nasze sesje są dostosowane zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych uczestników, z wyjątkową opcją personalizacji treningów na żądanie

kobieta wykonuje ćwieczenie w sali Nano Gym, Wiosłowanie hantlą w klęku podpartym na ławeczce Dumbbell row – knee supported

RÓŻNORODNOŚĆ

Każda sesja zawiera co najmniej 8 różnych ćwiczeń, które zmieniają się co 5 minut, co zapewnia dynamiczny i ciekawy trening. - Nigdy się nie nudzisz

kobieta ćwiczy hantlami w sali Nano Gym

INTENSYWNOŚĆ

Treningi NanoGym obejmują również intensywne sesje HIIT, które zwiększają wytrzymałość i spalanie kalorii

Obejrzyj trening Nano Gym

Co mówią Nasi Klienci